Fisioginnastica®

Fisioginnastica®

La Fisioginnastica® si propone come primo passo di rendere consapevole la persona del proprio stato di tensione al fine di permettere la rimozione dei blocchi e trasformare le rigidità in una flessibilità armonica.

Tramite esercizi specifici, semplici, precisi ed efficaci basati sul respiro e l’allungamento delle catene muscolari, la Fisioginnastica® produce lo scioglimento delle tensioni muscolari, articolari, e allenando un’attenzione tranquilla, dissipa quelle mentali; il recupero di un assetto posturale salutare, il raggiungimento di stabilità e di equilibrio nel pieno rispetto dell’armonia morfologica, strutturale e funzionale del corpo.

Per approfondire: Fisioginnastica in gravidanza >>

Domande sul Corso

Certificato medico di idoneità per ginnastica dolce.

Calzettoni antiscivolo, un materassino, una copertina (che potrete lasciare al centro).

Persone di tutte le età

Cadenza settimanale: 12 incontri da 1 ora e 30 ciascuno.

Dove si svolge

DETTAGLI DEL CORSO:

Rivolto a: persone di tutte le età

Svolgimento: cicli di 12 incontri di 1 ora e 30

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